Le monde de Denis Boucher

Mon Entrevue avec Yannick Marceau : Santé, Nutrition, Mental et Pièges de l'Apparence (BLVD 102.1 / 98.5 FM)

Salut à tous et bienvenue !
Dans cet épisode spécial, je vous propose de revivre (ou découvrir !) mon passage enrichissant à l'émission de l'excellent Yannick Marceau, enregistrée pour BLVD 102.1 FM à Québec et le 98.5 FM à Montréal.
Plongez au cœur d'une discussion passionnante où nous avons exploré en profondeur :
Les fondations d'une santé durable : au-delà des effets de mode.
Nutrition intelligente : des stratégies claires pour optimiser votre énergie et votre bien-être.
Perte de poids : une approche réaliste et respectueuse du corps.
La psychologie sportive : comment cultiver un mental de gagnant dans tous les aspects de votre vie.
L'apparence physique : déjouer les pièges sociétaux et renforcer l'estime de soi.
Cet échange a été une formidable occasion de partager des conseils pratiques et des réflexions pour vous aider à vous sentir mieux, au quotidien.
🔗 Pour ceux qui préfèrent l'image au son, ou qui souhaitent voir les coulisses, la présentation complète de cette entrevue est disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube : https://youtu.be/ohkdfdb_vq4?si=zyAnUmuD09g_6Ns1
Un grand merci à Yannick Marceau pour son accueil et la qualité de cet échange.
N'hésitez pas à réagir à cet épisode et à partager les points qui vous ont le plus interpellé !

Discussion avec un p'tit pépère à bedaine

Je pense que le titre dit tout...
 
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Quand réfléchir devient un obstacle au succès

Quand réfléchir devient un obstacle au succès
Trop réfléchir peut devenir ton pire ennemi. Cela te bloque, t’empêche de décider clairement, de suivre un plan efficace et te fait tomber encore et encore dans les mêmes erreurs.
Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi ce phénomène survient et, surtout, comment y remédier. Je te livre des stratégies concrètes pour te libérer de ce piège et avancer avec confiance vers tes objectifs. 🚀
💡 Prêt(e) à transformer ta manière de penser et d’agir ? Écoute cet épisode et retrouve la clarté pour faire un pas de géant dans ta vie.
👉 Abonne-toi au podcast et partage cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier !
 
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Apprendre rapidement, agir maintenant

🧠 Une nouvelle ère pour l’apprentissage Aujourd’hui, apprendre efficacement, c’est aller à l’essentiel. C’est dans cet esprit que j’ai créé la collection Apprendre rapidement, agir maintenant.
Son premier ouvrage, 11 techniques incontournables pour améliorer la communication, propose des stratégies claires et pratiques pour maîtriser l’art de transmettre un message qui sera compris et assimilé par votre interlocuteur. 💡
Transformez vos compétences en atouts réels, dès maintenant. Découvrez cette série qui place la clarté et l’impact au cœur de votre apprentissage.
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#CommunicationProfessionnelle #Leadership #ApprentissageRapide

Comment faire des changements durables pour votre santé

"Faites de votre santé une priorité : le moteur du changement durable"
Pour transformer votre vie et adopter un mode de vie plus sain, il ne suffit pas de bonnes intentions ou d’une motivation passagère.
Ce qui fait la différence, c’est la place que vous accordez à votre santé dans vos valeurs fondamentales. Lorsque la santé devient une priorité essentielle dans votre échelle de valeurs, elle alimente vos décisions, guide vos actions et vous pousse à maintenir vos nouveaux comportements sur le long terme.
 
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Pourquoi et Comment Publier à Compte d'Auteur

"Pourquoi et comment publier à compte d'auteur"
Dans cet épisode, plongeons dans le monde de l'auto-édition. Quels sont les avantages à publier à compte d'auteur ? Et surtout, comment s'y prendre pour atteindre vos objectifs en tant qu'écrivain ?
✍️ Découvrez mes conseils pratiques et rappelez-vous : la clé du succès, c'est le temps et l'investissement personnel. 🌟
👉 Écoutez maintenant pour transformer vos idées en réalité !
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#Écriture #CompteDAuteur #AutoÉdition #Motivation #AuteursIndépendants

Je veux réussir... mais il faut que ce soit facile

🎙️ Nouveau podcast : "Je veux réussir... mais il faut que ce soit facile" Dans cet épisode plein d'humour, je caricature une mentalité bien trop courante : vouloir réussir sans fournir d'efforts. 🏆 Mais la vraie clé du succès ? Apprécier le processus, et les résultats suivront naturellement. 🌟 Prenez une dose de motivation et découvrez comment transformer vos défis en opportunités durables !
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#Motivation #Succès #AimerLeProcessus #PodcastInspiran

Oh Denis ! Ça ne va pas assez vite

🎥 Oh Denis ! Ça ne va pas assez vite 🎥
Dans ce nouvel épisode plein d’humour (et de vérités qui piquent un peu), je caricature avec énergie le désespoir de ceux qui se lamentent sur la lenteur de leur perte de poids. On met les choses au clair : cette impatience, c’est souvent elle qui mène tout droit à l’échec. Alors, attachez vos ceintures et préparez-vous à une dose de réalisme sans filtre ! 🚀 Les âmes sensibles, vous êtes prévenues.
 
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