Les meilleures stratégies pour perdre du poids et améliorer votre condition physique

Quelques-uns des sujets abordés :
- Comment les diètes détruisent le métabolisme et ont le potentiel de vous rendre malade.
- Comment un jeune de 12 ans réussit à battre des adultes entraînés lors d'une course de 5 km.
- Pourquoi le pourcentage de gras est plus important que le poids sur la balance.
- Comment perdre du poids améliore la santé.

 

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Mon site d'auteur : Denis Boucher