Le Labo du Doc Boucher

Tu as le droit de ne pas vouloir t’occuper de ta santé

Dans cette vidéo, un discours qui déplaira à plusieurs personnes, mais qui en libérera beaucoup d'autres.
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Comment vivre une vie chiante grâce aux diètes

La majorité des gens n'arrive pas à comprendre qu'un mode de vie sain surpasse n'importe quelle « approche miracle ».
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Un combat fascinant pour 5 litres de sang

Notre corps doit répondre aux demandes mécaniques, physiologiques et environnementales qui lui sont imposées.
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« No Pain, No Gain » : J'expose l'Arnaque n°1 des Gourous (et la science de l'efficacité).

Un concept vieux de plusieurs décennies qu'il est temps d'oublier.
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Ma visite à l’émission de Yannick Marceau sur les ondes de blvd 102.1

J'ai eu des discussions passionnantes avec Yannick Marceau sur les ondes de blvd 102.1 à propos de : biosenseurs, modélisation humaine, performance sportive, entraînement de haut niveau et dopage sportif.
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Le niveau de condition physique que tu atteindras est limité et plus d’entraînement n’y changera rien

Toujours plus d'entraînement n'est jamais la bonne réaction.
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Comment se débarresser de nos peurs

Nos peurs sont inventées par notre cerveau. Il est possible de manipuler nos pensées à notre avantage. Découvrez comment...
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Comment faire une changement significatif dans votre vie

Tu veux améliorer une facette de ta vie : réponds aux quatre questions de cette formation afin de découvrir si tu réussiras.
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