Le monde de Denis Boucher

L’impact de nos pensées sur notre métabolisme

Découvrez comment les pensées qui animent notre esprit influencent notre métabolisme.
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L’art de se mentir à soi-même

Je vous propose d'écouter cette formation réalisée pour mes clients de mon Programme Maigrir Intelligemment, dans laquelle vous découvrirez l'importance de suivre le plan établi le plus précisément possible afin d'obtenir les résultats souhaités. Peu importe ce que vous croyez... c'est toujours votre métabolisme qui l'emporte.
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Je savais que tu me reviendrais encore plus gros

L'été fut « bénéfique » pour plusieurs.
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Paraître bien et se sentir bien pour le reste de votre vie

À l’approche du début de la prochaine session de mon Programme Maigrir Intelligemment (ce mercredi 16 août), je vous présente cette vidéo dans laquelle j’explique un objectif important du programme : paraître bien et se sentir bien pour le reste de votre vie. Cela est possible lorsque vous « savez » que vous êtes enfin en contrôle de votre poids. https://denisboucher.com/programme-maigrir-intelligemment

Mon visite à l’émission de Yannick Marceau sur les ondes de blvd 102.1

Dans toutes les facettes de la vie, le plus important est l'équilibre. Mais qui veut vraiment entendre ce message ?
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Les trois facteurs clé de la perte de poids

En préparation de la prochaine session de mon programme Maigrir Intelligemment qui commence le 16 août 2023, je vous propose d'écouter cette formation que j'ai animée il y a quelques mois, où j'explique les facteurs qui contribuent à une perte de poids durable. Il n'y a pas de raccourci et personne d'autre ne peut le faire à votre place.
Pour en savoir plus sur le programme >>

L’expérience Maigrir Intelligemment

Pour les personnes intéressées par mon programme Maigrir Intelligemment, je vous propose de revoir ce LIVE que j'ai enregistré en mai dernier où je vous présente ma vision de la perte de poids et la structure de mon programme.
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L’entraînement cardio comme on ne vous l’a jamais expliqué auparavant

Épisode 4 de la série : Les mystères du métabolisme.
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