Le monde de Denis Boucher

Ces glucides qui sèment la terreur

Vous apprendrez que les glucides ne sont pas tout à fait le méchant de l'histoire. À eux seuls ils ne font pas engraisser, ne conduisent pas à l'obésité, et ne causent pas le diabète. 
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Les discours qui fait la promotion des maladies chroniques

Comme si ce n'est pas grave de détruire ta santé.
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Sans t’en rendre compte, tu es souvent la cause de tes échecs

Il nous arrive rarement de remettre en doute nos croyances, notre perception du monde ou nos comportements, car nous pensons la plupart du temps avoir raison. Il ne nous vient donc jamais à l'idée que nous échouons par notre propre faute. Pour les personnes qui aimeraient en apprendre plus sur le sujet, je vous dirige vers mon livre : Les secrets de l'incompétence enfin dévoilés.
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Comment le surplus de poids affecte ta condition physique

Découvrez l'impact de cette masse inerte que nous devons transporter... que nous appelons du gras, sur votre condition physique.
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Le meilleur indicateur du surentraînement et d’un programme d’entraînement désastreux

Pour toutes les personnes qui croient encore que s'entraîner davantage est ce qui te permettra d'améliorer ta condition physique et tes performances. Au secours...
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La peur d’échouer : un extraordinaire outil d’auto-sabotage

Pourquoi se simplifier la vie quand nous possédons l'art de la compliquer à l'extrême ?
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La gestion du temps 33 ans plus tard

Les mêmes problèmes existaient à l'époque, mais « l'évolution » a rendu les choses encore pires.
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La paresse : un outil essentiel à la réussite

Dans cette vidéo, je vous propose une façon différente d'aborder la réussite. Le concept : produire le maximum de résultats avec le minimum d'efforts possible.
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